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[강원 설악] 설악산 초보 코스 - 흔들바위 다녀오기 가장 초보중의 코스입니다. 설악산소공원에 주차를 하고 신흥사를 지나 흔들바위까지 다녀왔습니다. ​ Relive로 기록하였고, 총 ~5.8km 거리에 흔들바위에서 최고 고도 468미터 였으며 총 2시간 가량 걸렸습니다. ​ 설악산 소공원은 정비가 잘 되어 있고, 음식점과 카페등이 들어와 있습니다. 가게들은 모두 한옥으로 통일감있게 지어서 최대한 이질감을 갖지 않도록 하였습니다. ​ 신흥사 입구에서 흔들바위까지 50분, 2.1km로 지도에 표시되어 있습니다. ​ 신흥사로 들어가면 거대한 불상이 보입니다. ​ 날씨가 흐려서 초보자가 등산하기에 좋았습니다. 흐리지만 설악산의 경치는 좋았습니다. ​ 신흥사에는 화장실이 있습니다. ​ 한참을 포장된 길을 올라가는 평이한 코스입니다. ​ 또 한참을 흙으로 잘 다져진 .. 더보기
[설악 속초] 유럽식 고풍스런 분위기에서 스테이크 칼질하기 - 더 퀸 켄싱턴 호텔 설악산 산자락에 유럽식 분위기로 한껏 꾸민 양식 레스토랑입니다. ​ 호텔 외관은 많이 낡았는데, 내부는 유럽분위기로 잘 꾸며져 있습니다. ​ 호텔 2층에 위치한 The Queen 레스토랑입니다. ​ 레스토랑 내부는 영국 왕실인사들의 사진으로 가득합니다. ​ 코스요리는 예약시에 미리 주문해달라고 하였습니다. 스테이크 단품요리와 카즈 메뉴가 있습니다. ​ 채끝등심 스테이크 ​ 오소부코 갈비찜 ​ 갈비찜과 함께 나온 리조또 ​ 수제버거 스테이크 ​ 양갈비 스테이크 ​ 창밖으로 보이는 설악산의 모습이 운치있습니다. ​ 스테이크는 모두 수준급의 맛이었습니다. 고기가 아주 맛있고, 플레이팅도 보기 좋게 나왔습니다. ​ ​ 2022년 6월방문 더보기
[강원 고성] 실내(?), 실외 인피니티풀 있는 수영장 - 오션 플레이 워터파크라 하기에는 소규모이지만, 제법 넓은 수영장입니다. 실내, 실외가 다 있으며, 제법 기다란 워터 슬라이드도 있습니다. 유수풀과 어린이풀 그리고 커다란 풀은 모두 인피니티풀 스타일로 만들어져 있습니다. ​ 실내 인피니티풀이 멋있습니다. 통창으로 밖을 바라다 볼 수가 있어서 좋습니다. ​ 실내에 어린이풀이 두군데 있습니다. 썬베드와 대형수건을 빌릴 수 있습니다. 일요일 아침 10시 오픈 시간에 한가한 사진을 찍었습니다. 곧 사람들이 가득차서 엄청나게 붐볐습니다. ​ 실외에도 어린이풀이 있습니다. ​ 튜브슬라이드와 따뜻한 자쿠지가 몇개 있습니다. ​ ​ 멋들어진 인피니티풀입니다. 야외에는 썬베드와 카바나가 있습니다. 날이 흐려서 풍경사진이 이쁘게 나오지 않아서 아쉽습니다. 6월에 ~20도가량의 온도였지.. 더보기
[마음] Managing Career Burnout (LinkedIn Learning) 직장인 번아웃 조절하기 Managing Career Burnout Emilie Aries, LinkedIn Learning ​ 번아웃의 주요 증상 하나, 정신적 육체적 피로 둘, 냉소주의와 분리 셋, 효율성의 저하 ​ 번아웃의 근본원인 하나, 휴식 부족 둘, 선택의지 저하 셋, 목적의 부재 넷, 커뮤니티와의 단절 ​ 번아웃, 우울증Depression, 불안Anxiety의 차이점 번아웃: 감정적/ 육체적 피로, 냉소주의와 분리, 효율성 부족을 느끼는 만성 스트레스 상태 우울증은 번아웃의 여러 증상을 포함할 수 있지만 추가적으로 낮은 자아상, 절망감, 심지어 자살 충동까지 일으킬수 있습니다. 불안은 과도한 걱정의 형태로 스트레스 반응이 높아지는 것이 특징 높은 수준의 불안을 경험하고 최소 6개월 이상 걱정하.. 더보기
[강원 고성] 멋스러운 설악산 울산바위 바라보며 맛보는 빵과 커피 - 더 엠브로시아 소노펠리체 델피노 10층에 로비 옆에 위치한 카페입니다. 멋드러진 설악산의 울산바위를 볼 수 있습니다. 항상 안개가 있어서 전체 모습을 보는 것이 쉽지는 않습니다. ​ 통창으로 보이는 초록빛 설악산이 멋집니다. ​ ​ 일요일 아침 8시방문으로 빈 자리가 제법 있지만 창가 자리는 모두 임자가 있습니다. ​ ​ 통창으로 보이는 녹색의 설악산을 보고만 있어도 가슴이 시원한 느낌입니다. 울산바위는 안개속에 있습니다. 결국 울산바위 풀샷은 찍지 못했습니다. ​ ​ 다양한 빵이 준비되어 있어서 아침에 빵과 커피로 식사를 해결할 수 있습니다. 조식부페가 부담스러울 때는 이곳이 좋을 것 같습니다. ​ ​ 초코 크로와상, 모카번, 양파치즈식빵 모두 맛있었습니다. ​ 솔방울 라떼가 엠브로시아의 시그니쳐입니다. 커피를 솔방.. 더보기
[마음] Overcoming Overwhelm (LinkedIn Learning) 압박감 극복하기 Overcoming Overwhelm (Pete Mockaitis, LinkedIn Learning) ​ 모든 일이 동시간에 진행되어서 한주가 너무 빡빡하다고 느껴지고 숨쉬기 조차 곤란한 지경에 이른것은 우리가 Yes라는 말을 너무 많이 했기 때문입니다. ​ 우리는 Yes라고 말해야 할 것 같은 강박이 들곤 하고 Yes라고 말할 때는 마음이 편하지만 5초후에 당신은 왜 내가 이것을 해야 하지 라고 후회하게 됩니다. 그리고 우리는 종종 진짜 Yes라고 해야할 때 No라고 하게 됩니다. 정말 중요한 일, 가족, 프로젝트, 자신만의 목표등 우리 자신을 위한 일을 제대로 할 수 없게 됩니다. 우리에게 정말 중요한 일을 뒤로 미루고, 별일도 아닌 것에 yes라고 하게 되는 현실에서 벗어나, 우리 .. 더보기
[강원 고성] 다양한 즐길거리에 울산바위뷰 소노펠리체 델피노 웨스트동에 속초방향뷰 방을 배정받았습니다. 소노펠리체는 울산바위뷰인데 아쉽습니다. ​ 소노펠리체 골드 스위트에 투숙하였습니다. 넓직한 거실에 방이 3개입니다. 먼저 온돌방이 하나 있습니다. ​ ​ 침실은 더블1개, 싱글1개인 방과 싱글베드 2개인 방이 있습니다. ​ ​ 부엌도 넓고 식탁도 여유있게 큰 사이즈입니다. 방마다 화장실, 세면대, 샤워실이 있어서 여러 가족이 투숙할 수도 있을 것 같습니다. ​ ​ 싱글,더블베드방에는 세면대도 2개가 있습니다. 싱글베드2개방에는 세면대는 하나이지만 이 방의 하이라이트인 대형 Bath Tub방이 연결되어 있습니다. ​ ​ 바깥 경치를 보면서 목욕을 즐길 수 있습니다. ​ 베란다에서 본 속초방향뷰입니다. 해가 나고 뭉개구름이 같이 있으니 뷰가 좋습니다. ​ ​ 소노펠.. 더보기
[강원 속초] 가성비 좋은 홍게음식 - 속초홍게칼국수 홍게찜은 너무 비싸고 양도 너무 많아 부담스럽고 하다면, 속초 홍게칼국수 집에서 간단히 홍게의 맛을 즐길 수 있습니다. ​ 여러 간판이 어지러이 달려 있습니다. 골목안을 들여다 보니 여기가 맞나 싶습니다. ​ ​ 정문에는 따로 간판이 없어서 마지막까지 맞나? 망설였습니다. 가게 내부는 허름하고 오래된 분위기입니다. ​ 가격대는 저렴하게 즐길 수 있는 가격입니다. ​ ​ 홍게 라면과 홍게 칼국수가 모두 얼큰하고 홍게 반마리가량이 들어 있습니다. 개인적으로는 라면보다는 칼국수가 더 맛있었습니다. 고추장이 들어간 얼큰한 장칼국수입니다. ​ ​ 홍게전과 감자전입니다. 홍게전은 생각보다 홍게맛이 많이 나지는 않았습니다. 감자전은 쫀득한 식감이 맛있었습니다. ​ 가격을 생각하면 괜찮지만, 막 굉장히 맛있는 맛집은 .. 더보기
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