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[영화] 마블 시네마틱 유니버스 11 - 가디언즈 오브 갤럭시 Vol.2 가디언즈 오브 갤럭시 Vol.2 Guardians of the Galaxy Vol.2 2017년 개봉 ​ ​ James Gunn 감독 Chris Pratt. 스타로드/ 피터 제이슨 퀼 Dave Bautista,드랙스 Zoe Saldana, 가모라 Vin Diesel, 그루트 목소리 Bradley Cooper, 로켓 목소리 Lee Pace, 로난 Michael Rooker , 욘두 Karen Gillar, 네뷸라 Kurt Russell, 에고 ​ 개봉순서와 마블 유니버스의 연대순이 다르고 등장인물이 워낙 많아 연대순으로 내용 요약을 하고 있습니다. 연대순 마블 유니버스의 11번째 이야기이며, 가디언즈 오브 갤랙시의 두번째 이야기입니다. ​ ​ 영화내용(스포포함) 요약표입니다. ​ ​ ​ Stan Lee, .. 더보기
[강원 속초] 전복요리 전문점 - 바람꽃 해녀마을 전복요리 전문점입니다. 넓직한 주차장에 테이블수도 넉넉합니다. ​ 다양한 전복요리와 해산물요리를 제공하고 있습니다. ​ 전복순두부가 아주 얼큰하고 맛있습니다. ​ 전복구이도 부드럽고 맛있습니다. ​ 전복물회도 맛있습니다. 야채와 전복, 해삼, 문어가 들어갑니다. ​ 전복요리가 맛있는 집이었습니다. ​ ​ 2022년 6월방문 더보기
[강원 설악] 설악산 초보 코스 - 흔들바위 다녀오기 가장 초보중의 코스입니다. 설악산소공원에 주차를 하고 신흥사를 지나 흔들바위까지 다녀왔습니다. ​ Relive로 기록하였고, 총 ~5.8km 거리에 흔들바위에서 최고 고도 468미터 였으며 총 2시간 가량 걸렸습니다. ​ 설악산 소공원은 정비가 잘 되어 있고, 음식점과 카페등이 들어와 있습니다. 가게들은 모두 한옥으로 통일감있게 지어서 최대한 이질감을 갖지 않도록 하였습니다. ​ 신흥사 입구에서 흔들바위까지 50분, 2.1km로 지도에 표시되어 있습니다. ​ 신흥사로 들어가면 거대한 불상이 보입니다. ​ 날씨가 흐려서 초보자가 등산하기에 좋았습니다. 흐리지만 설악산의 경치는 좋았습니다. ​ 신흥사에는 화장실이 있습니다. ​ 한참을 포장된 길을 올라가는 평이한 코스입니다. ​ 또 한참을 흙으로 잘 다져진 .. 더보기
[설악 속초] 유럽식 고풍스런 분위기에서 스테이크 칼질하기 - 더 퀸 켄싱턴 호텔 설악산 산자락에 유럽식 분위기로 한껏 꾸민 양식 레스토랑입니다. ​ 호텔 외관은 많이 낡았는데, 내부는 유럽분위기로 잘 꾸며져 있습니다. ​ 호텔 2층에 위치한 The Queen 레스토랑입니다. ​ 레스토랑 내부는 영국 왕실인사들의 사진으로 가득합니다. ​ 코스요리는 예약시에 미리 주문해달라고 하였습니다. 스테이크 단품요리와 카즈 메뉴가 있습니다. ​ 채끝등심 스테이크 ​ 오소부코 갈비찜 ​ 갈비찜과 함께 나온 리조또 ​ 수제버거 스테이크 ​ 양갈비 스테이크 ​ 창밖으로 보이는 설악산의 모습이 운치있습니다. ​ 스테이크는 모두 수준급의 맛이었습니다. 고기가 아주 맛있고, 플레이팅도 보기 좋게 나왔습니다. ​ ​ 2022년 6월방문 더보기
[디즈니+] 마블 시네마틱 유니버스 세계관 이해 위한 연대순 인물 총정리 상편 (마블 1~9편) 마마블 등장인물 총정리 상(上)편입니다. 마블 시네마틱 유니버스 영화 9편을 정리하였습니다. 이번에는 인물관계도와 주요사건을 연대순으로 정리하여 시네마틱의 세계관을 이해하기 쉽도록 하였습니다. 아직도 한눈에 보이지 않아서 계속 리비전에 필요할 것 같습니다. 앞으로 모든 마블 영화를 한페이지에 정리해 보려고 합니다. ​ 연대순 1편 : 퍼스트 어벤져 2편: 캡틴 마블 3편: 아이언맨 4편: 아이언맨2 5편: 토르-천둥의신 6편: 어벤져스 7편: 토르-다크월드 8편: 아이언맨3 9편: 캡틴 아메리카-윈터솔져 ​ ​ 더보기
[강원 고성] 실내(?), 실외 인피니티풀 있는 수영장 - 오션 플레이 워터파크라 하기에는 소규모이지만, 제법 넓은 수영장입니다. 실내, 실외가 다 있으며, 제법 기다란 워터 슬라이드도 있습니다. 유수풀과 어린이풀 그리고 커다란 풀은 모두 인피니티풀 스타일로 만들어져 있습니다. ​ 실내 인피니티풀이 멋있습니다. 통창으로 밖을 바라다 볼 수가 있어서 좋습니다. ​ 실내에 어린이풀이 두군데 있습니다. 썬베드와 대형수건을 빌릴 수 있습니다. 일요일 아침 10시 오픈 시간에 한가한 사진을 찍었습니다. 곧 사람들이 가득차서 엄청나게 붐볐습니다. ​ 실외에도 어린이풀이 있습니다. ​ 튜브슬라이드와 따뜻한 자쿠지가 몇개 있습니다. ​ ​ 멋들어진 인피니티풀입니다. 야외에는 썬베드와 카바나가 있습니다. 날이 흐려서 풍경사진이 이쁘게 나오지 않아서 아쉽습니다. 6월에 ~20도가량의 온도였지.. 더보기
[마음] Managing Career Burnout (LinkedIn Learning) 직장인 번아웃 조절하기 Managing Career Burnout Emilie Aries, LinkedIn Learning ​ 번아웃의 주요 증상 하나, 정신적 육체적 피로 둘, 냉소주의와 분리 셋, 효율성의 저하 ​ 번아웃의 근본원인 하나, 휴식 부족 둘, 선택의지 저하 셋, 목적의 부재 넷, 커뮤니티와의 단절 ​ 번아웃, 우울증Depression, 불안Anxiety의 차이점 번아웃: 감정적/ 육체적 피로, 냉소주의와 분리, 효율성 부족을 느끼는 만성 스트레스 상태 우울증은 번아웃의 여러 증상을 포함할 수 있지만 추가적으로 낮은 자아상, 절망감, 심지어 자살 충동까지 일으킬수 있습니다. 불안은 과도한 걱정의 형태로 스트레스 반응이 높아지는 것이 특징 높은 수준의 불안을 경험하고 최소 6개월 이상 걱정하.. 더보기
[강원 고성] 멋스러운 설악산 울산바위 바라보며 맛보는 빵과 커피 - 더 엠브로시아 소노펠리체 델피노 10층에 로비 옆에 위치한 카페입니다. 멋드러진 설악산의 울산바위를 볼 수 있습니다. 항상 안개가 있어서 전체 모습을 보는 것이 쉽지는 않습니다. ​ 통창으로 보이는 초록빛 설악산이 멋집니다. ​ ​ 일요일 아침 8시방문으로 빈 자리가 제법 있지만 창가 자리는 모두 임자가 있습니다. ​ ​ 통창으로 보이는 녹색의 설악산을 보고만 있어도 가슴이 시원한 느낌입니다. 울산바위는 안개속에 있습니다. 결국 울산바위 풀샷은 찍지 못했습니다. ​ ​ 다양한 빵이 준비되어 있어서 아침에 빵과 커피로 식사를 해결할 수 있습니다. 조식부페가 부담스러울 때는 이곳이 좋을 것 같습니다. ​ ​ 초코 크로와상, 모카번, 양파치즈식빵 모두 맛있었습니다. ​ 솔방울 라떼가 엠브로시아의 시그니쳐입니다. 커피를 솔방.. 더보기
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